よちゃブログ

普段の生活で気になったことをつらつらと綴っていきます

2015-08-25から1日間の記事一覧

瞑想に興味のある人おすすめ!高評価無料アプリ”Headspace” 30 days challenge #day3

おはようございます!早起き生活3日目にして少し慣れてきた感じがありあます。 今日は5時に自然と目が覚めました。(僕の朝の弱さを知っている方なら分かると思いますが奇跡です!笑)昨晩12時前に寝れたのが正解でした。 のんびりと朝の時間を楽しみながらF…